Ataşehir Ergen Psikoloğu
Ergenlik, kimliğin yeniden kurulduğu bir dönem. Bu süreçte kendini geri çekmek, aileyle çatışmak ya da yoğun duygular arasında savrulmak beklenen deneyimlerdir. Ancak bunlar günlük yaşamı, okulu veya ilişkileri belirgin biçimde etkilemeye başladığında destek almak süreci kolaylaştırır.
Ergenle çalışmanın ayırt edici yanı, terapinin ailenin değil ergenin kendi süreci olmasıdır. Terapiye "getirilen" değil, kendi sorularıyla gelen bir genç, süreçten çok daha fazla yararlanır.
Bu nedenle ilk görüşmelerde ergenin kendi hedeflerini tanımlaması, gizliliğin sınırlarının açıkça konuşulması ve aile ile terapist arasındaki iletişimin şeffaf bir çerçeveye oturtulması önceliklidir.
Çalışılan konular
- Ergenlik döneminde kimlik arayışı ve benlik algısı
- Kendi değerlerini ve hedeflerini keşfetme çalışmaları
- Sınav kaygısı, performans stresi ve akademik baskıyla baş etme
- Davranış ve Uyum Sorunları
- Yoğun duygularla baş etme ve duygusal farkındalık
- Bağımsızlık ve Aile İlişkileri
- Akademik ve Sosyal Sorunlar
- Arkadaş İlişkileri ve Sosyal Beceriler
Süreç nasıl ilerliyor?
- 01İlk görüşmeErgenle ve ailesiyle ayrı ayrı görüşülür. Başvuru nedeni ve beklentiler her iki taraftan da dinlenir.
- 02Gizlilik çerçevesinin kurulmasıSeansta konuşulanların aileyle paylaşılmayacağı, bunun istisnasının yalnızca güvenlik riski olduğu açıkça konuşulur. Bu çerçeve güvenin temelini oluşturur.
- 03Çalışma süreciErgenin kendi belirlediği hedefler üzerinden ilerlenir.
- 04Gerektiğinde aile görüşmesiErgenin bilgisi ve onayıyla, aile ile ayrı görüşmeler planlanabilir.
Sık sorulan sorular
Çocuğum 16 yaşında ve terapiye gelmeyi reddediyor.
Zorlama ile başlayan bir süreç nadiren işe yarar. Bu durumda önce aileyle görüşmek daha faydalı olur: evdeki iletişimi değiştirmek çoğu zaman ergenin kendi isteğiyle gelmesinin önünü açar. Tek bir tanışma görüşmesi teklif etmek de bazen yeterli olur.
Seansta konuşulanları öğrenebilir miyim?
Hayır; bu, sürecin işlemesi için gereklidir. Ergen, söylediklerinin aileye aktarılacağını düşünürse gerçekten konuşamaz. Tek istisna, kendisine ya da bir başkasına zarar verme riski taşıyan durumlardır; bu sınır süreç başında hem ergenle hem aileyle paylaşılır.
Konuşmak istenmediğinde ne olur?
Belirli bir konu hakkında konuşmaya hazır olunmaması kabul edilebilir bir durumdur ve kişinin hazır oluşuna saygı gösterilir. Burada önemli olan iyi bir terapötik ilişkidir.
İlgili yazılar
Ofisin bulunduğu ilçe ve randevu akışı için Ataşehir psikolog sayfasına, diğer yaş gruplarıyla yürütülen çalışmalar için çalışma alanlarına bakabilirsiniz.
İletişim bilgileri
Ergen çalışmalarına ilişkin sorular için telefon, e-posta ve iletişim formu iletişim sayfasında yer alıyor.
İletişim →